Rückblick: "Meine Auszeit" - Vulkaneifel - Pflegeselbsthilfe Rheinland-Pfalz

Am 9. Dezember 2025 fand gemeinsam mit dem Kontaktbüro PflegeSelbsthilfe Trier, in Kooperation mit den Pflegestützpunkten Daun-Kelberg und Gerolstein sowie der Beratungs- und Koordinierungsstelle Demenz Vulkaneifel die Veranstaltung „Meine Auszeit“ statt.

Dr. Juliane Hellhammer vom StressZentrum Trier bereicherte den Nachmittag mit einem wertvollen und praxisnahen Vortrag, der pflegenden Angehörigen neue Impulse für den Umgang mit Belastungen bot.

In einer entspannten Atmosphäre nutzten etwa 15 Teilnehmende die Gelegenheit, sich über Strategien der Stressbewältigung auszutauschen. Besonders geschätzt wurden die praktischen Tipps für mehr Ruhe im Alltag, die Dr. Hellhammer vermittelte. Der offene Austausch unter den Anwesenden zeigte deutlich das große Interesse an hilfreichen Angeboten für pflegende Angehörige.

Zum Abschluss lud ein gemütliches Beisammensein bei Kaffee und Kuchen zum Verweilen ein und rundete die Veranstaltung gelungen ab.

Bereits jetzt möchten wir auf die nächste Veranstaltung hinweisen: Am 05.März findet das „Café Auszeit“ statt, ein Angebot, das speziell für pflegende Angehörige entwickelt wurde.

Wir freuen uns darauf, Sie dort willkommen zu heißen und erneut wertvolle Anregungen für Ihren Pflegealltag zu bieten.

Weitere Infos folgen Anfang des kommenden Jahres.

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