Veranstaltungsreihe Alltagspause - Kooperation mit dem Pflegestützpunkt Trier

Für pflegende und sorgende Angehörige

In gemütlicher Atmosphäre mit Getränken und Snacks

Alle Veranstaltungen finden im Pflegestützpunkt Trier Nordwest statt: Kutzbachstr. 7, 54290 Trier

Bewegungsangebot für pflegende Angehörige - Birgit Backes

Dual tasking (die Kombination aus geistigen und körperlichen Übungen) fördert nachweislich die geistigen Fähigkeiten und Alltagsfertigkeiten. Die sonderlizensierte Übungsleiterin Birgit Bakes bringt Ihnen Übungen näher, die Spaß an gemeinsamer Bewegung und geistiger Fitness vermitteln.

Wann? 28.01.2026 um 16.00 Uhr (ca. 2h)

Essen und Trinken in der Pflege - Verbraucherzentrale RLP e. V

In diesem Workshop für pflegende Angehörige erfahren Sie, wie eine ausgewogene Ernährung und gesunde Trinkgewohnheiten die Pflege erleichtern und neue Energie spenden können. Probieren Sie es aus!

Wann? 11.03.2026 um 16.00 Uhr (ca. 2h)

Stressbewältigung durch Achtsamkeit – June Morris

Achtsamkeit ist mehr als ein Trend – sie ist gut erforscht und verhilft Körper und Geist zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Bei regelmäßigem Üben sind positive Veränderungen spürbar. Es werden verschiedene Achtsamkeitsübungen gezeigt, die in den Alltag integriert werden können und für jeden machbar sind.

Wann? 21.04.2026 um 16.00 Uhr (ca. 2h)

Kostenfrei – mit Anmeldung jeweils 14 Tage Vorher über:

Pflegestützpunkt Trier

0651/145194- 14

Laura.Jakobs@pflegestuetzpunkte-rlp.de

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

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